四十肩・五十肩

四十肩、五十肩になったらそのケア方法

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四十肩のストレッチ 図解

肩関節は、体の中で一番可動範囲の大きな関節です。 動かす方向の名称は次の通り。 …

四十肩の治し方 ストレッチ

四十肩(五十肩)は痛いからといってサポーターや包帯で固定して、動かさないようにし …